В рамках реализации партийных проектов «Старшее поколение» и «Здоровое будущее» сторонник партии «Единая Россия» провела оздоровительную зарядку для участников клуба «Активное долголетие».

Занятие было адаптировано с учетом возрастных особенностей участников, что позволило каждому принять участие в активности, независимо от уровня физической подготовки.

Утренняя зарядка началась с разминки, которая помогла разогреть мышцы и подготовить организм к нагрузкам. Далее представители «Серебряного возраста» выполняли упражнения на растяжку и дыхательные практики.

«Задача медицины – продлевать активную и полноценную жизнь каждой личности. Но здоровье в первую очередь зависит от самого человека, поэтому должно быть на первом месте в сознании каждого. В преклонном возрасте необходимо вести здоровый образ жизни, в котором есть место движению, природе, увлечениям и юмору», - отметила муниципальный координатор проекта «Старшее поколение» Ирина Архангельская.